Running

Correr faz bem e faz falta à tua rotina. Prova disso é o número de praticantes que tem aumentado em todo o mundo em busca de um estilo de vida mais saudável e ativo. O running vai ajudar-te, principalmente, a melhorar a circulação sanguínea e a saúde cardiovascular, a fortalecer os músculos, a reduzir o stress e a queimar calorias. Além disso, permite aumentar a resistência física, melhorar o humor, maior qualidade de sono e perder peso. Podes praticar corridas leves e descontraídas, apenas para manter a forma física, ou optares por uma corrida mais exigente com objetivos pessoais maiores, como por exemplo a participação numa maratona ou meia maratona. A flexibilidade do running permite-te definir e redefinir as tuas metas com regularidade, ajustando-as à tua condição física. Para conseguires usufruir da tua corrida ao máximo, é importante apostares em material confortável e de qualidade, nomeadamente: ● Sapatilhas Running : escolhe o par ajustado ao teu pé e ao tipo de corrida que pretendes realizar. Consoante as distâncias, o tipo de sola e amortecimento necessários variam. ● Roupa Running : equipa-te com a tecnologia de respirabilidade necessária para tornar os teus treinos mais confortáveis e menos suados. ● Smartwatches : acompanha e registra toda a informação necessária para melhorar o desempenho dos teus treinos. ● Acessórios Corrida : encontra todo o tipo de acessórios para as tuas diferentes necessidades. ● Suplementos : dá mais força aos teus treinos e à tua recuperação com uma base de suplmentos adequados. Temos suplementação vegan.   Explora a nossa Loja Running e eleva o teu desempenho connosco!